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ApneaFlowZen - Session 1 Printemps/Spring - Avril/mai 2024

Plongez dans un état de pleine conscience ! S'inspirant de l'énergie Yin, ApneaFlowZen vous invite à une exploration sereine, intuitive et intime de la plongée en apnée et de vous-même. La pratique se concentre sur des techniques de relaxation profonde, de respiration consciente et le lâcher-prise. L'accent est mis sur la connexion corps-esprit-eau et le voyage intérieur.

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Dive into a state of mindfulness! Drawing inspiration from the Yin energy, ApneaFlowZen invites you to a serene, intuitive, and intimate exploration of freediving and self. The practice focuses on deep relaxation techniques, conscious breathing, and surrender. The emphasis is on the mind-body-water connection and the inner journey.

ApneaFlowZen - Session 1 Printemps/Spring - Avril/mai 2024

108,00C$Prix
  • Session Printemps 1

    Date: Du 7 avril au 5 mai 2024 (5 semaines) 
    Date : From april 7th to may 5th 2024 (5 weeks) 
    Heures : Dimanches de 10h15 à 11h45
    Time : Sundays from 10:15am to 11:45am
    Lieu/Where : Centre Sportif de l'UQAM

  • PADI Basic Freediver ou/or AIDA 2 Pool Freediver ou/or equivalent

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