COACHING ET ENTRAÎNEMENT

Coaching privé et semi-privé : Vous voulez améliorer la qualité de votre respiration, apprendre à mieux vous détendre et à gérer votre stress, améliorer votre flexibilité. Nous offrons du coaching en utilisant les méthodes d’entraînement de l’apnée sportive autant à sec, en dehors de l’eau, qu’en piscine ou en eau libre.

 

Coaching et entraînements dirigés de groupe : Joignez-vous à nos groupes d’apnéistes certifiés qui se retrouvent hebdomadairement pour suivre les entraînements dirigés par nos instructeurs. Autant en piscine qu’en eau libre selon la saison. Améliorez votre condition physique générale et surtout harmonisez votre corps et votre esprit en plus de partager votre expérience avec une bande de passionné comme vous.