

AVANT
• Mythes sur l’apnée
• Appréhension
• Stress
• Doute
APRÈS
• Compréhension claire
• Confiance
• Calme
• Envie de continuer

Le cours AIDA Freediver – Piscine & Théorie
Le cours AIDA Freediver est la première étape officielle pour découvrir le freediving.
Il se déroule en piscine et en classe, dans un cadre structuré et sécuritaire.
• Théorie + pratique en piscine
• Environ 10 à 12 heures
• Offert à l’année
• Aucun prérequis
Pourquoi ApneaCity?
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Sécurité avant la performance
Approche humaine
et progressive
Encadrement certifié et expérimenté
Petits groupes (8 à 12)
La Tribu ApneaCity

Informations pratiques
Prix : 265 $
Groupes : 8 à 12 participants
Format : Piscine & théorie
Option : Location équipement +45 $
Prochaines cohortes

Et après le cours?
Ce cours est la porte d’entrée vers la suite de l’aventure :
• Milieu naturel
• Entraînements dirigés
• Workshops spécialisés
• Voyages et exploration
• Communauté
Aucune obligation ~ Juste des possibilités !







